BLOOM ent. YOGA

PROFILE

ヨガインストラクター 咲(SAKU)
ヨガ講師 咲-SAKU YOGAを軸にアロマテラピー、 解剖学、マントラ、 食、ミュージック、サーフと 彼女自身のライフスタイルはまさに自然体。 ひとりでも多くのみなさんに 新しい気づきを見つてけてもらえたら。 という想いのもとに 心と身体に響くYOGAをシェアしています。 自然豊かな場所を旅することや 異文化の人々と触れ合うことが大好きで バリ島やスリランカ、パプアニューギニア、 ハワイの大自然の中で 心を解放する気持ちよさに感動し そこで出逢う人々の温かさや 優しさはかけがえのないものでした。 ヨガを通して実感する幸福感や 心の穏やかさはいったいなんだろう? そんな想いから 自然とヨガ講師への道へと導かれました。 ヨガマットとサーフボードを抱えて旅するスタイル。 心と身体を繋ぐヨーガ。 自然と自分を繋ぐサーフ。 こそで得た心地よいものを一人でも多くの方々とシェアしたいと 2014年9月にBLOOM ent. を立ち上げました。 BLOOM ent. YOGAは、YOGAを通して みんながそれぞれ既に持っている素晴らしい 個性を咲かせる(bloom)きっかけ(entrance) そして人や出来事への繋がり(縁)の場 になればという願いを込めて 咲-SAKUが主宰するヨガプロジェクトです。 全米ヨガアライアンス認定RYT200 インド政府公認校TATTWAMASI YOGIC HEALING CENTER  指導者養成 ヨガ哲学・ヨガセラピー 修了 マントラヨガ(Anandra George)TT修了 ヨガ解剖学ティーチャートレーニング修了 AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー BLOOM ent. YOGA 主宰

ABOUT YOGA

YOGA 繋ぐ 心と身体を繋ぐ 瞑想、呼吸、アーサナを通し自分自身と繋がる 心の奥底にある自分にも見えなかった部分や 目を塞いで閉じ込めてきた感情と向き合い さまざまな気づきがやってくる。 今まで未完了のままだったことに 少しずつ気づく。 全ては自分の中にすでにあるもの。 それが少しずつ見えてきて 確認するような感覚。 心の波風を止めて 心を安定させる そのままの自分を ただ受け入れていく 今というこの瞬間に身を置き 今ある温かい幸せを感じる 過去や未来に囚われず 執着を手放し自由でいる 自らにもとづき 自らに由る 心が変化すると身体が変化する 身体が変化すると心が変化する しなやかで力強い心と身体が備わると 景色の見え方や考え方が変化する 生活習慣が変化する 人間関係が変化する 人生に小さな変化が起きる そのきっかけを 一人でも多くの方に 体験してもらいたい

MESSAGE

海・森・月、自然が そのままで美しいように 私たち人間も飾らずに そのままの姿が一番美しいのかもしれません。 忙しい日々を過ごしたり 何かと比べて落ち込んだり 心と身体のバランスを 崩してしまうこともあると思います。 ほんの少しの時間だけ スマートフォンやスケジュール帳を手放して 自分のための時間を過ごしてみましょう。 YOGAは身体だけでなく 心にも作用するところが大きな魅力です。 YOGAは特別なものではなく 食事やお風呂と同じように みなさんにとって日常にあってよいもの。 身体が硬いから出来ないと 思わなくても大丈夫。 しなやかで力強い心と身体は 回数を重ねるごとに育っていきます。 身体が硬くても筋力に自信が無くても 今日から始めることができます。 全ての人にその扉は開かれています。 YOGAの素晴らしさや大切なことを 一人でも多くの方に お伝え出来たら嬉しいです。 BLOOM ent. YOGA 咲-SAKU

CLASS

【毎月第2水曜日】 昼ヨガ
10:00 ~11:00(60分)
定 員:8名(先着順)
参加費:2,000円
@

ブライトンスタジオ代官山
http://www.brighton-studio.com/daikanyama/map.html


詳細はこちら
2017/10/28(土) BLOOM ent. YOGA studio アロマテラピーヨガ
10:45OPEN 11:00〜12:15 (75分)
定 員:4名(先着順)
参加費:2,000円
@

BLOOM ent. YOGA studio
(都立大学駅から徒歩4分)
詳細は参加者様へ別途お知らせいたします。

詳細はこちら
2017/10/15(日) 朝の心身リセット和室ヨガ
9:45OPEN 10:00~11:15(75分)
定 員:8名(先着順)
参加費:2,000円
@

八雲住区センター
http://yakumo19.net/center.html

詳細はこちら
2017/8/30(水) おやすみまえのリラックスヨガ
19:15 OPEN 19:30〜20:45 (75分)
定 員:4名(先着順)
参加費:2,000円
@

BLOOM ent. YOGA studio
(都立大学駅から徒歩4分)
詳細は参加者様へ別途お知らせいたします。

詳細はこちら
2017/6/24 BLOOM ent. YOGA studio 新月のアロマテラピーヨガ
11:00〜12:15 (75分)
定 員:4名(先着順)
参加費:2,000円
@

BLOOM ent. YOGA studio
(都立大学駅から徒歩4分)
詳細は参加者様へ別途お知らせいたします。

詳細はこちら

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