PROFILE
ヨガ瞑想講師・ライフコーチ
咲-SAKU (小菅咲子)
ヨガを軸にアロマテラピー、旅、自然と寄り添った
ライフスタイルを送るなか、一人でも多くの皆さんに
ヨガがもたらす幸福感や心の穏やかさ、
それぞれの持つ無限の可能性への気づきを見つけてもらえたら、
という思いで心と身体に響くヨガをシェアしている。
現在は、オンラインや都内スタジオ、プライベートサロンで、
呼吸法、瞑想、ヨガ哲学の要素を含むベーシックなハタヨガや
マインドフルネスヨガを中心に指導中。
2020年からはヨガや瞑想に加えて、
コーチング理論を本格的に習得し、
最新科学に基づいたマインド(心と脳)の使い方で、
クライアントが望む現状の外側の未来へと
自らの力で人生を変えてゆけるように導き、
徹底的にサポートする活動に注力している。
バリ島、スリランカ、ハワイ島、宮古島などで
ヨガリトリートも開催。
BLOOM ent. YOGA 主宰
2020年度下期 苫米地英人アカデミー修了生
※BLOOM ent. YOGA は、ヨガを通して、みんながそれぞれ既に持っている素晴らしい個性を咲かせる(ブルーム)きっかけ(エントランス)、そして人や出来事への繋がり(縁)の場になればという願いを込めて咲-SAKUが2014年9月に立ち上げ、主宰するヨガプロジェクトです。
全米ヨガアライアンス認定RYT200
インド政府公認校TATTWAMASI YOGIC HEALIN CENTER
指導者養成 ヨガ哲学・ヨガセラピー 修了
Heart Of Yoga 指導者養成講座修了(Mark Whitwell/J Blown)
マントラヨガ(Anandra George)TT修了
ヨガ解剖学ティーチャートレーニング修了
AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
ABOUT YOGA
YOGA
繋ぐ
心と身体を繋ぐ
瞑想、呼吸、アーサナを通し自分自身と繋がる
心の奥底にある自分にも見えなかった部分や
目を塞いで閉じ込めてきた感情と向き合い
さまざまな気づきがやってくる。
今まで未完了のままだったことに
少しずつ気づく。
全ては自分の中にすでにあるもの。
それが少しずつ見えてきて
確認するような感覚。
心の波風を止めて
心を安定させる
そのままの自分を
ただ受け入れていく
今というこの瞬間に身を置き
今ある温かい幸せを感じる
過去や未来に囚われず
執着を手放し自由でいる
自らにもとづき
自らに由る
心が変化すると身体が変化する
身体が変化すると心が変化する
しなやかで力強い心と身体が備わると
景色の見え方や考え方が変化する
生活習慣が変化する
人間関係が変化する
人生に小さな変化が起きる
そのきっかけを
一人でも多くの方に
体験してもらいたい
CLASS
モニター体験・マインドの使い方個人セッション 随時受付中
45分
定 員:マンツーマン
参加費:10,000(角井チャンネネル視聴者→アロマプレゼント)円
45分
定 員:マンツーマン
参加費:10,000(角井チャンネネル視聴者→アロマプレゼント)円
@東京都内(渋谷区・目黒区)近郊、またはzoomのオンライン
詳細はこちら
オンライン ヨガと瞑想 随時受付中
60分
定 員:マンツーマン
参加費:10,000 (初参加の時のみ5,000) 期間限定割引料金円
60分
定 員:マンツーマン
参加費:10,000 (初参加の時のみ5,000) 期間限定割引料金円
@ご自宅からZOOMでご参加ください
開催日はご相談の上決めさせていただきます。
詳細はこちら
ご紹介者専用_対面 ヨガと瞑想(アロマ) 随時受付中
60分
定 員:マンツーマン
参加費:10,000 (初参加の時のみ5,000) 期間限定割引料金円
60分
定 員:マンツーマン
参加費:10,000 (初参加の時のみ5,000) 期間限定割引料金円
@東急東横線、都立大学駅より徒歩4分。
詳細は直接ご案内致します。
開催日はご相談の上決めさせていただきます。
詳細はこちら
2024年12月 GPレッスン BLOOM ent. アロマテラピーヨガ
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定 員:_
参加費:3,000円
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定 員:_
参加費:3,000円
@面識がある方、ご紹介専用です。
BLOOM ent. YOGA
(都立大学駅から徒歩4分)
詳細は参加者様へ別途お知らせいたします。
詳細はこちら
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