PROFILE
ヨガ瞑想講師・ライフコーチ
咲-SAKU (小菅咲子)
ヨガを軸にアロマテラピー、旅、自然と寄り添った
ライフスタイルを送るなか、一人でも多くの皆さんに
ヨガがもたらす幸福感や心の穏やかさ、
それぞれの持つ無限の可能性への気づきを見つけてもらえたら、
という思いで心と身体に響くヨガをシェアしている。
現在は、オンラインや都内スタジオ、プライベートサロンで、
呼吸法、瞑想、ヨガ哲学の要素を含むベーシックなハタヨガや
マインドフルネスヨガを中心に指導中。
2020年からはヨガや瞑想に加えて、
コーチング理論を本格的に習得し、
最新科学に基づいたマインド(心と脳)の使い方で、
クライアントが望む現状の外側の未来へと
自らの力で人生を変えてゆけるように導き、
徹底的にサポートする活動に注力している。
バリ島、スリランカ、ハワイ島、宮古島などで
ヨガリトリートも開催。
BLOOM ent. YOGA 主宰
2020年度下期 苫米地英人アカデミー修了生
※BLOOM ent. YOGA は、ヨガを通して、みんながそれぞれ既に持っている素晴らしい個性を咲かせる(ブルーム)きっかけ(エントランス)、そして人や出来事への繋がり(縁)の場になればという願いを込めて咲-SAKUが2014年9月に立ち上げ、主宰するヨガプロジェクトです。
全米ヨガアライアンス認定RYT200
インド政府公認校TATTWAMASI YOGIC HEALIN CENTER
指導者養成 ヨガ哲学・ヨガセラピー 修了
Heart Of Yoga 指導者養成講座修了(Mark Whitwell/J Blown)
マントラヨガ(Anandra George)TT修了
ヨガ解剖学ティーチャートレーニング修了
AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー