MESSAGE
海・森・月、自然が
そのままで美しいように
私たち人間も飾らずに
そのままの姿が一番美しいのかもしれません。
忙しい日々を過ごしたり
何かと比べて落ち込んだり
心と身体のバランスを
崩してしまうこともあると思います。
ほんの少しの時間だけ
スマートフォンやスケジュール帳を手放して
自分のための時間を過ごしてみましょう。
YOGAは身体だけでなく
心にも作用するところが大きな魅力です。
YOGAは特別なものではなく
食事やお風呂と同じように
みなさんにとって日常にあってよいもの。
身体が硬いから出来ないと
思わなくても大丈夫。
しなやかで力強い心と身体は
回数を重ねるごとに育っていきます。
身体が硬くても筋力に自信が無くても
今日から始めることができます。
全ての人にその扉は開かれています。
YOGAの素晴らしさや大切なことを
一人でも多くの方に
お伝え出来たら嬉しいです。
BLOOM ent. YOGA
咲-SAKU