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ご予約

日程: 毎週月曜日 マインドフルネスヨガ(ヨガ・瞑想トレーニングサロンtranstyle)
時間: 19:00〜20:30 休講日もありますのでサロンHPスケジュールでご確認くださいませ
定員:
参加費: ドロップイン3,500円
場所:

東京都港区麻布十番1-7-1 ヨーロッパハウス5F

最寄り駅:麻布十番/六本木

東京メトロ南北線・都営大江戸線 「麻布十番」駅徒歩1分
麻布十番駅7番出口向かい 六本木ヒルズ至近

持ち物:

動きやすいウェア
お水などお飲物
レンタルマットは300円でご用意しております。

【クラス内容】

https://www.transtyle-yoga.com/schedule 

マインドフルネス・ヨガ

開催曜日と時間:金曜日19:00~20:30

呼吸とともにゆったりと流れるように動くフロークラスです。マインドフルに体や心で起きていることへの「気づき」(意識にあげる)を重視します。意識にあげることによって、心と体を急速に緩め、自己変容を促します。
(運動量2)

受講料: チケット制
・ドロップイン(1回券):3,500円(プレミアム会員様3,000円)
・4回券:12,000円(有効期限2ヶ月)(プレミアム会員様10,000円)
・6回券:15,000円(有効期限4ヶ月)(プレミアム会員様12,000円) 

【ご予約は下記HPからお願いいたします。】

ヨガ・瞑想トレーニングサロンtranstyle

https://www.transtyle-yoga.com/schedule

 

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