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日程：	毎週月曜日マインドフルネスヨガ（ヨガ・瞑想トレーニングサロンtranstyle)
時間：	19:00?20:30 休講日もありますのでサロンHPスケジュールでご確認くださいませ
定員：
参加費：	ドロップイン3,500円
場所：	東京都港区麻布十番1-7-1 ヨーロッパハウス5F 最寄り駅：麻布十番／六本木東京メトロ南北線・都営大江戸線「麻布十番」駅徒歩1分麻布十番駅7番出口向かい六本木ヒルズ至近
持ち物：	動きやすいウェアお水などお飲物レンタルマットは３００円でご用意しております。
【クラス内容】 https://www.transtyle-yoga.com/schedule マインドフルネス・ヨガ開催曜日と時間：金曜日19:00～20:30 呼吸とともにゆったりと流れるように動くフロークラスです。マインドフルに体や心で起きていることへの「気づき」（意識にあげる）を重視します。意識にあげることによって、心と体を急速に緩め、自己変容を促します。（運動量２）受講料：チケット制・ドロップイン（１回券）：3,500円（プレミアム会員様3,000円）・４回券：12,000円（有効期限２ヶ月）（プレミアム会員様10,000円）・６回券：15,000円（有効期限４ヶ月）（プレミアム会員様12,000円）【ご予約は下記HPからお願いいたします。】ヨガ・瞑想トレーニングサロンtranstyle https://www.transtyle-yoga.com/schedule

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