Welcome to BLOOM ent. SAKUyoga

ご予約

日程: 2017/8/30(水) おやすみまえのリラックスヨガ
時間: 19:15 OPEN 19:30〜20:45 (75分)
定員: 4名(先着順)
参加費: 2,000円
場所:

BLOOM ent. YOGA studio
(都立大学駅から徒歩4分)
詳細は参加者様へ別途お知らせいたします。

持ち物:

運動しやすい服装、飲み物、汗ふきタオル
*無料レンタルマットあります。
マイマット希望の方はご持参ください
※場所の詳細は参加者様へ別途お知らせいたします。

【クラス内容】

一日の終わりに、身体と心にゆったりとリラックスタイム。
良質な睡眠と、明日への活力につなげます。

 

簡単な呼吸法、呼吸とともにゆったりとベーシックなポーズを身体全体で感じながらフローしていきます。

 

「考える」ことをお休みして
マインドを静め
心身を浄化していく

極上のリラックスタイムを過ごしましょう。
ポーズは解剖学に基づいた身体の使い方を取り入れます。

 

日 時:2017/8/30(水)
19:15 open
19:30~20:45(75分クラス)
レッスン開始の5分前までには入室お願いします。

 

場 所:BLOOM ent. YOGA studio
(都立大学駅から徒歩4分)
詳細は参加者様へ別途お知らせいたします。

 

定 員:4名(先着順)

 

参加費:2,000円

 

持 物:運動しやすい服装、飲み物、汗ふきタオ
マットは無料でレンタル可能です。
申込方法:申し込みフォームよりお申し込みください。

 

ヨガ初心者の方でも、体が硬くて。。という方でも、もちろん経験者の方も、どなたでも安心してご参加いただけます。

 

ヨガに興味はあるけれど、チャンスが無くて。。という方も是非お待ちしています。

 

 

※FacebookやLINEで繋がっている方はそちらのメッセージでもOKです。
レッスン開始の15分前から入室可能です。
レッスン開始の5分前までには入室をお願いします。 

  

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