八雲住区センター
http://yakumo19.net/center.html

ヨガマット、動しやすい服装、飲み物、汗ふきタオル
マット連絡は別途3００円

今回は“和”の空間、そして白檀の香りに包まれYOGA、呼吸法、瞑想を行います。

照明はイサム・ノグチのAKARIシリーズで落ち着いた雰囲気を演出してお迎えいたします。

ほんの少しの時間だけ、携帯電話やスケジュール帳を手放して、日々や時間に流されず、自分自身と向き合う時間を大切にし、中心軸を整えていきましょう。

ポーズは解剖学に基づいた身体の使い方を取り入れます。

体が硬くて。。という方でも
ヨガに興味はあるけれど、チャンスが無くて。。という方でも
もちろん経験者の方も！！
お気軽にご参加ください。

BLOOM ent. YOGA~和・灯・香~シリーズ
by 咲-SAKU (from BLOOM ent. YOGA)

申込方法：申し込みフォームからお申し込みください。
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※FacebookやLINEで繋がっている方はそちらのメッセージでもOKです。
レッスン開始の15分前から入室可能です。
レッスン開始の5分前までには入室をお願いします。

場 所：八雲住区センター
　　 2F　第4会議室（和室）
http://yakumo19.net/center.html

都立大学駅から徒歩5分
センターに入ったら、2Fの第4会議室（和室）まで直接お越しください。

定 員：8名（先着順）

参加費：2,000円

持 物：運動しやすい服装、ヨガマット、飲み物、汗ふきタオル

レンタルマットは1枚300円で貸出しいたします。
数に限りがありますのでご希望の場合は事前にご連絡ください。