駒沢オリンピック公園内
場所の詳細は参加者様へ別途ご連絡いたします。

持 物：ヨガマット（なければレジャーシート＆大きめ厚手のバスタオルで代用）、運動しやすい服装、飲み物、汗ふきタオル、脱ぎ着できる洋服。
※日焼け・虫が気になる方はケアしましょう

さわやかな新緑を感じる季節
梅雨に入る前にもう一度大空の下でヨガしましょう！

スタジオを飛び出して思いっきり自然を感じ、たっぷり新鮮な空気で深呼吸。

簡単な呼吸法、呼吸とともにゆったりとベーシックなポーズを身体全体で感じながらフローしていきます。

芝生の上で寝転がり大地と繋がっていきましょう
公園で遊ぶ感覚でいらしてください。

クラスの後、お時間があれば気軽にピクニックしましょ^^
朝から準備が難しいな、というかたもご安心ください！
開催場所のすぐ近くに売店もあります。
軽食や、なんと、ハートランドの生ビールも売っていますよ☆
駒沢公園の近くにはおしゃれで美味しいパン屋さんもあるので
それもいいかも?

申込方法：申し込みフォームよりお申し込みください。

ヨガ初心者の方でも、体が硬くて。。という方でも、もちろん経験者の方も、どなたでも安心してご参加いただけます。

ヨガに興味はあるけれど、チャンスが無くて。。という方も是非お待ちしています。

大空の下でヨガしましょう
by 咲-SAKU (from BLOOM ent. YOGA)

※FacebookやLINEで繋がっている方はそちらのメッセージでもOKです。